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烏蘭察布電業(yè)局:開(kāi)展送關(guān)愛(ài)進(jìn)班組活動(dòng)

2019年6月25日,烏蘭察布電業(yè)局工會(huì)邀請(qǐng)中國(guó)員工心理健康工程簽約專(zhuān)家、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、資深心理咨詢(xún)師心理督導(dǎo)師王榴芬專(zhuān)家深入涼城供電分局開(kāi)展“陽(yáng)光心態(tài)樂(lè)活人生”知識(shí)講座活動(dòng),該分局40多人參加活動(dòng)。

此次活動(dòng)主要是從心理健康的概念、標(biāo)準(zhǔn)等方面,就如何減輕生活壓力,提高工作積極性,同事之間的相互信任、配合合作等多方面進(jìn)行講解,以減輕員工的心理負(fù)擔(dān),讓員工的認(rèn)知多一點(diǎn)理性,少一點(diǎn)非理性;情緒多一點(diǎn)快樂(lè),少一點(diǎn)煩惱;行為多一點(diǎn)理智,少一點(diǎn)沖動(dòng)。

活動(dòng)中,王榴芬專(zhuān)家與涼城員工共同做了一些簡(jiǎn)單的心理放松訓(xùn)練,小游戲等,讓他們放松心情,保持輕松愉悅的心態(tài)。其中在團(tuán)隊(duì)游戲環(huán)節(jié)——手拉手解交叉游戲,參與員工們手拉手圍成一圈同時(shí)記住自己左右的人分別是誰(shuí),然后把手松開(kāi)后在固定的圓圈內(nèi)隨意走動(dòng),當(dāng)王老師喊停時(shí),大家原地不動(dòng),這時(shí)左右手拉住自己當(dāng)初的那位同事,然后開(kāi)始解,在如何解開(kāi)交叉的手時(shí),大家氣氛活躍,紛紛出謀劃策,充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)智慧,積極解決難題。

“隨著我們生活工作的節(jié)奏加快,壓力加大,心理健康方面存在不同程度的問(wèn)題,直接導(dǎo)致了員工的創(chuàng)造性、工作熱情和積極性的下降,今天市局工會(huì)開(kāi)展的心理健康講座非常及時(shí)、有效?!睕龀枪╇姺志智嗄陠T工趙世蘭說(shuō)。

隨著烏蘭察布電業(yè)局工會(huì)送關(guān)愛(ài)進(jìn)班組活動(dòng)深入,讓基層班組員工認(rèn)識(shí)了自身的心理發(fā)展特點(diǎn),學(xué)會(huì)解決心理問(wèn)題的基本方法和自我的價(jià)值。

主辦單位:中國(guó)電力發(fā)展促進(jìn)會(huì)  網(wǎng)站運(yùn)營(yíng):北京中電創(chuàng)智科技有限公司    國(guó)網(wǎng)信通億力科技有限責(zé)任公司  銷(xiāo)售熱線:400-007-1585
項(xiàng)目合作:400-007-1585 投稿:63413737 傳真:010-58689040 投稿郵箱:yaoguisheng@chinapower.com.cn
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烏蘭察布電業(yè)局:開(kāi)展送關(guān)愛(ài)進(jìn)班組活動(dòng)

作者:尚東平  發(fā)布時(shí)間:2019-06-26   來(lái)源:中國(guó)電力網(wǎng)

2019年6月25日,烏蘭察布電業(yè)局工會(huì)邀請(qǐng)中國(guó)員工心理健康工程簽約專(zhuān)家、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、資深心理咨詢(xún)師心理督導(dǎo)師王榴芬專(zhuān)家深入涼城供電分局開(kāi)展“陽(yáng)光心態(tài)樂(lè)活人生”知識(shí)講座活動(dòng),該分局40多人參加活動(dòng)。

此次活動(dòng)主要是從心理健康的概念、標(biāo)準(zhǔn)等方面,就如何減輕生活壓力,提高工作積極性,同事之間的相互信任、配合合作等多方面進(jìn)行講解,以減輕員工的心理負(fù)擔(dān),讓員工的認(rèn)知多一點(diǎn)理性,少一點(diǎn)非理性;情緒多一點(diǎn)快樂(lè),少一點(diǎn)煩惱;行為多一點(diǎn)理智,少一點(diǎn)沖動(dòng)。

活動(dòng)中,王榴芬專(zhuān)家與涼城員工共同做了一些簡(jiǎn)單的心理放松訓(xùn)練,小游戲等,讓他們放松心情,保持輕松愉悅的心態(tài)。其中在團(tuán)隊(duì)游戲環(huán)節(jié)——手拉手解交叉游戲,參與員工們手拉手圍成一圈同時(shí)記住自己左右的人分別是誰(shuí),然后把手松開(kāi)后在固定的圓圈內(nèi)隨意走動(dòng),當(dāng)王老師喊停時(shí),大家原地不動(dòng),這時(shí)左右手拉住自己當(dāng)初的那位同事,然后開(kāi)始解,在如何解開(kāi)交叉的手時(shí),大家氣氛活躍,紛紛出謀劃策,充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)智慧,積極解決難題。

“隨著我們生活工作的節(jié)奏加快,壓力加大,心理健康方面存在不同程度的問(wèn)題,直接導(dǎo)致了員工的創(chuàng)造性、工作熱情和積極性的下降,今天市局工會(huì)開(kāi)展的心理健康講座非常及時(shí)、有效?!睕龀枪╇姺志智嗄陠T工趙世蘭說(shuō)。

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      關(guān)鍵詞:電力, 烏蘭察布電業(yè)局


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